Manfaat Anggur Merah Bagi Kesehatan
Banyak yang belum mengetahui tentang manfaat anggur merah. Bagi masyarakat Indonesia, anggur merah memang bukan merupakan jenis buah-buahan lokal. Kalau pun ingin mengonsumsi anggur merah, harus membeli dengan harga yang tentu saja tidak murah. Sebab semua anggur merah yang berada di pasar Indonesia merupakan jenis buah impor. Anggur Merah sendiri memang sulit tumbuh dan berbuah dengan baik di iklim tropis seperti di Indonesia. Curah hujan yang tinggi di musim penghujan dan cuaca panas di musim kemarau menjadikan Anggur Merah sulit tumbuh dan berbuah bagus di Indonesia.
Baca juga : 8 Pengobatan Nyeri sakit gigi yang Efektif
Inilah 6 Manfaat Anggur Merah Bagi Kesehatan
Terlepas dari fakta bahwa Anggur Merah merupakan buah impor dan sulit tumbuh di Indonesia, anggur Merah merupakan jenis buah yang kaya manfaat bagi Kesehatan. Kalau kita lihat sekilas, anggur merah memiliki banyak kandungan air dan teksturnya agak kenyal. Untuk lebih jelas, berikut ini beberapa Manfaat Buah Anggur Merah bagi kesehatan:
- Mengobati Peradangan dan Alergi
Peradangan merupakan jenis penyakit yang paling sering terjadi pada tubuh kita. Baik itu peradangan yang disebabkan oleh infeksi mikroorganisme atau karena makanan yang kita konsumsi. Kandungan antioksidan yang tinggi dalam buah anggur merah membantu mengobati peradangan secara perlahan. Baik itu radang tenggorokan, radang di saluran pencernaan dan peradangan di bagian tubuh yang lain.
Manfaat Buah Anggur Merah juga berfungsi untuk melawan alergi. Anggur Merah bersifat antihistamin. Dimana saat sistem kekebalan tubuh bereaksi berlebihan dalam mengeluarkan histamin sehingga memicu alergi, Anggur Merah melawannya dengan baik. Jadi cocok dikonsumsi oleh kamu yang sering mengalami alergi.
- Melawan Penuaan Dini
Tahu sendiri kan kalau iklim dunia saat ini sangat tidak bersahabat dengan kulit kita. Belum lagi kalau sudah stres. Tubuh menjadi gagal meregenerasi sel-sel yang sudah rusak. Akibatnya, penuaan dini pun tak bisa terelakkan. Nah, buah anggur merah yang kaya antioksidan sangat baik dalam melawan gejala penuaan dini. Kandungan antioksidan yang tinggi membantu tubuh meregenerasi sel menjadi lebih cepat. Mengonsumsi buah anggur merah setiap hari, akan membuat kamu awet muda. Dengan syarat, tidak boleh stres ya. Itulah Manfaat Buah Anggur Untuk Kecantikan.
- Menyeimbangkan Kolesterol Dalam Darah
Kamu memiliki masalah pada lemak jahat atau kolesterol tinggi dalam darah? Manfaat Anggur Merah Untuk Diet bisa kamu jadikan obat alternatif untuk menyeimbangkan kolesterol tersebut. Kolesterol sendiri merupakan kelebihan lemak dalam darah yang menyebabkan peredaran darah menjadi tidak lancar. Kelebihan kolesterol dapat memicu berbagai penyakit berbahaya lainnya seperti jantung dan penyumbatan pembuluh darah di otak. So, hati-hati adalah langkah terbaik bila kamu sudah divonis memiliki penyakit kolesterol tinggi.
- Memperlancar Peredaran Darah
Darah merupakan sel yang sangat penting bagi tubuh. Melalui darah, semua makanan dan nutrisi yang dibutuhkan tubuh diangkut. Nah, kandungan revesratrol dalam buah anggur merah membantu memperlancar peredaran darah. Kalau peredaran darah sudah lancar, tidak ada ceritanya pembuluh darah tersumbat dan tekanan darah tinggi. Nutrisi yang dibutuhkan tubuh dalam sistem metabolisme pun terangkut dengan baik.
- Menjaga Kesehatan Berbagai Organ Tubuh
Kalau peredaran darah sudah lancar, nutrisi tercukupi, seluruh organ tubuh pun akan sehat. Terutama otak. Sebab, berdasarkan hasil penelitian di Jerman, kandungan revesratrol dalam anggur merah membantu memperkuat daya ingat.
- Mencegah Kanker
Kanker merupakan penyakit yang cukup menakutkan dewasa ini. Sebab ketika seseorang sudah divonis terkena kanker, kemungkinan untuk sembuh 100% itu sangat sulit. Oleh sebab itu, mencegah lebih baik daripada mengobati. Dan salah satu Manfaat Anggur Merah ialah mencegah timbulnya kanker. Sebab Anggur Merah kaya akan antioksidan yang sangat dibutuhkan untuk meregenerasi sel sehat. Serta mencegah tumbuhnya sel jahat di tubuh berupa kanker.
Itulah beberapa Manfaat Buah Anggur Merah bagi kesehatan tubuh. Tentu masih banyak lagi jenis buah-buahan lain di luaran sana yang kandungan nutrisinya tak kalah dengan anggur merah. Maka disarankan agar mengonsumsi buah setiap hari untuk membantu menjaga kesehatan tubuh serta sebagai asupan gizi seimbang. Mengonsumsi buah setiap hari sama seperti menabung hari sehat untuk masa depan. Sebab kesehatan adalah harta paling berharga setelah keluarga anda. Oleh sebab itu, sayangi keluarga anda dengan membiasakan mengonsumsi buah setiap hari. Semoga bermanfaat dan sayangi selalu tubuh anda.
