Makanan Padat Awal yang Baik Dikonsumsi Si Kecil

Bunda, saat si kecil ini mulai bisa mengkonsumsi makanan padat pasti Anda merasa senang. Karena si kecil ini bisa diberikan berbagai macam makanan. Meskipun si kecil sudah bisa mengkonsumsi makanan padat. Akan tetapi makanan yang diberikan tidak boleh sembarangan. Karena tidak semua makanan bisa dicerna dengan baik oleh si kecil, sebab sistem pencernaan si kecil masih belum sempurna. Sehingga jika makanan padat yang diberikan ini sembarangan, maka bisa mengganggu kesehatan tubuh mungil si kecil. Untuk itu bunda, dalam memberikan makanan padat sebaiknya yang bisa dicerna oleh si kecil. Lantas, apa saja makanan padat yang bisa dikonsumsi si kecil ini? Simak dilansiran berikut ini bun

Baca juga : Makanan Manis Namun Sehat Untuk Anak! Ini Dia

Beberapa makanan padat awal yang baik dikonsumsi si kecil

Ubi jalar

Salah satu makanan padat yang baik sekali dikonsumsi si kecil adalah ubi jalar. Makanan ini sangat cocok sekali bagi awal si kecil yang mengkonsumsi makanan padat. Memberikan makanan ubi jalar ini pada si kecil baik untuk kesehatan, sebab didalam ubi jalar terdapat zat beta karoten. Zat tersebut nantinya akan diubah oleh tubuh si kecil menjadi vitamin A. Dengan perubahan yang terjadi pada tubuh si kecil ini memberikan manfaat yang besar, diantaranya yaitu untuk kesehatan mata, melindungi dari berbagai infeksi dan kesehatan kulit. Yang membuat ubi jalar disukai si kecil adalah memiliki tekstur yang lembut.

ASI

Bunda walaupun si kecil ini sudah mulai bisa mengkonsumsi makanan yang sifatnya padat, namun pemberian ASI pada si kecil ini tidak boleh dihentikan. Mengapa? Karena ASI ini adalah makanan utama pada awal pertumbuhan si kecil. Jadi dalam memberikan ASI lebih dari satu tahun tidak bermasalah, justru baik untuk kesehatan si kecil. Untuk itu bunda, meskipun usia si kecil lebih dari satu tahun tetap berikan ASI padanya.

Buah bit

Memberikan buah bit pada si kecil saat pertam kali ia bisa mengkonsumsi makanan yang bersifat padat itu baik sekali, lho bunda! Karena didalam buah bit terdapat kandungan folic acid dan beta karoten. Yang membuat buah bit ini disukai oleh si kecil ialah memiliki rasa manis. Sedangkan dalam menyajikan buah bit ini untuk bisa dikonsumsi oleh si kecil, yaitu harus ditumbuk terlebih dahulu. Supaya buah tersebut menjadi halus sehingga si kecil pun mudah menelannya.

Itulah tadi beberapa makanan padat awal yang baik dikonsumsi si kecil. Semoga informasi yang kami berikan tentang makanan padat awal yang baik dikonsumsi si kecil bermanfaat.