Ingin Anak Selalu Sehat? Makanan Sehat Ini Recommended Untuk Anak Anda
Memberikan dan menyajikan makanan serta masakan yang cocok dengan lidah si kecil memang bukan perkara yang mudah. Sudah capek – capek masak, ternyata anak justru menolak makanan yang kita hidangkan. Bagaimana rasanya bunda? Bunda pernah mengalami hal ini?
Baca juga : Makanan Manis Namun Sehat Untuk Anak! Ini Dia
Satu hal yang harus bunda tahu bahwa anak cenderung suka dengan makanan yang memiliki rasa manis ataupun gurih berlebih. Akan tetapi bunda juga harus tahu bahwa makanan seperti ini kurang baik bagi kesehatan anak, karena itu bunda harus bisa menyajikan makanan sehat tetapi cocok dengan lidah anak anda. Lalu, makanan sehat apa saja yang disukai anak? Kami akan berikan informasinya disini bunda!
Makanan Sehat yang Cocok Untuk Anak
Ada beberapa makanan sehat yang cocok dengan lidah anak. Salah satu makanan sehat yang cocok dengan lidah anak yaitu :
Apel Panggang Dengan Saus Apel
Buah apel memiliki rasa dan aroma yang khas. Selain itu buah apel juga kaya akan nutrisi dan vitamin yang baik bagi tumbuh kembangnya anak. Anda bisa memberikan ini kepada anak untuk memberikan nutrisi penting kepadanya. Potong tipis apel dan anda panggang didalam oven. Anda bisa menambahkan madu, cokelat ataupun keju diatasnya untuk menjadikannya lebih istimewa dimata anak J
Salmon Rebus
Ikan salmon merupakan ikan yang kaya kandungan protein, dan kaya juga kandungan omega 3 serta baik untuk tumbuh kembang anak. Rasa ikan salmon sendiri tidak terlalu buruk untuk lidah anak. Anda bisa membuatkan ikan salmon rebus untuk makan siang ataupun makan sore anak.
Nugget Ayam
Daging ayam merupakan salah satu makanan yang banyak disukai oleh anak. Untuk mendapatkan nugget ayam yang sehat dan bergizi anda bisa membuatnya sendiri di rumah. Pilih daging ayam bagian dada yang rendah lemak kemudian anda buat nugget dan goreng dengan minyak zaitun.
Nah, itulah sedikit informasi yang bisa kami berikan untuk anda. Yuk jaga kesehatan anak anda sejak dini dengan menu makanan sehat ini. Semoga informasi yang kami berikan diatas mengenai Makanan Sehat yang Cocok Untuk Anak bermanfaat.
