Depan Artikel Kesehatan Ingin Anak Selalu Sehat? Makanan Sehat Ini Recommended Untuk Anak Anda

Ingin Anak Selalu Sehat? Makanan Sehat Ini Recommended Untuk Anak Anda

3 min read
0
103
Ingin Anak Selalu Sehat Makanan Sehat Ini Recommended Untuk Anak Anda

Memberikan dan menyajikan makanan serta masakan yang cocok dengan lidah si kecil memang bukan perkara yang mudah. Sudah capek – capek masak, ternyata anak justru menolak makanan yang kita hidangkan. Bagaimana rasanya bunda? Bunda pernah mengalami hal ini?

Baca juga : Makanan Manis Namun Sehat Untuk Anak! Ini Dia

Satu hal yang harus bunda tahu bahwa anak cenderung suka dengan makanan yang memiliki rasa manis ataupun gurih berlebih. Akan tetapi bunda juga harus tahu bahwa makanan seperti ini kurang baik bagi kesehatan anak, karena itu bunda harus bisa menyajikan makanan sehat tetapi cocok dengan lidah anak anda. Lalu, makanan sehat apa saja yang disukai anak? Kami akan berikan informasinya disini bunda!

Makanan Sehat yang Cocok Untuk Anak

Ada beberapa makanan sehat yang cocok dengan lidah anak. Salah satu makanan sehat yang cocok dengan lidah anak yaitu :

Apel Panggang Dengan Saus Apel

Buah apel memiliki rasa dan aroma yang khas. Selain itu buah apel juga kaya akan nutrisi dan vitamin yang baik bagi tumbuh kembangnya anak. Anda bisa memberikan ini kepada anak untuk memberikan nutrisi penting kepadanya. Potong tipis apel dan anda panggang didalam oven. Anda bisa menambahkan madu, cokelat ataupun keju diatasnya untuk menjadikannya lebih istimewa dimata anak J

Salmon Rebus

Ikan salmon merupakan ikan yang kaya kandungan protein, dan kaya juga kandungan omega 3 serta baik untuk tumbuh kembang anak. Rasa ikan salmon sendiri tidak terlalu buruk untuk lidah anak. Anda bisa membuatkan ikan salmon rebus untuk makan siang ataupun makan sore anak.

Nugget Ayam

Daging ayam merupakan salah satu makanan yang banyak disukai oleh anak. Untuk mendapatkan nugget ayam yang sehat dan bergizi anda bisa membuatnya sendiri di rumah. Pilih daging ayam bagian dada yang rendah lemak kemudian anda buat nugget dan goreng dengan minyak zaitun.

Nah, itulah sedikit informasi yang bisa kami berikan untuk anda. Yuk jaga kesehatan anak anda sejak dini dengan menu makanan sehat ini. Semoga informasi yang kami berikan diatas mengenai Makanan Sehat yang Cocok Untuk Anak bermanfaat.

Facebook Comments
Artikel Selanjutnya
Load More By Lucy Anike Putri
Load More In Artikel Kesehatan

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

Baca Juga

Jaga Kesehatan Lansia Sejak Dini Dengan Tips Ini

Mungkin saat ini anda sedang merawat lansia? Merawat lansia memang susah – susah gampang. …